Šiame nemokamame įvadiniame mokyme kartu žengsime pirmą žingsnį, kad geriau tvarkytumėtės su blaškančiais veiksniais. Trumpų vaizdo įrašų serijoje paaiškinsiu, kaip išsiblaškymas veikia jūsų smegenyse ir kur dažniausiai prarandame susikaupimą.

Jūs tai darysite ne vieni. Mūsų AI asistentė Courtney pakeliui užduos kelis klausimus ir padės atpažinti, kas labiausiai blaško jūsų dėmesį. Pabaigoje gausite asmeninę ataskaitą su svarbiausiomis įžvalgomis.