Focus Management
De training begint met een aantal tests, om de deelnemer te laten ervaren waar de grootste concentratielekken liggen.
Door inzichten en kleine gedragsaanpassingen kan de weerbaarheid van het individu vergroot worden.
Daarnaast kan de druk van de omgeving worden verlaagd, door het optimaler inrichten van werkomgeving en werkprocessen.
Door deze tweeledige aanpak wordt met minder inspanning, meer bereikt.
Behandeld wordt
- De werking van de hersenen
- Welke vier concentratielekken er zijn (en hoe deze te dichten)
- Wat aandachtresidu inhoudt in een Open Office
- Het OHIO principe
- Wat MTS is en hoe dit te gebruiken op werk
- Hoe lang je het beste achter elkaar kunt werken voor maximaal resultaat
- De beste apps om je hersenen rust te geven
Aangeboden in de volgende varianten:
- ééndaagse training- workshop
- open training
Snellezen, Mindmappen en Geheugen
In deze training ontdekt de deelnemer hoe sneller en effectiever door het leeswerk heen te komen.
Hierdoor blijft hij beter up to date, met meer parate kennis en blijft er tijd over voor andere zaken.
We gaan in op het lezen van papier, evenals op het lezen van beeldschermen.
Daarnaast leert men hoe informatie langer vast te houden en hoe de mindmap-methode in te zetten.
Behandeld wordt
- Welke factoren het leestempo tegenhouden
- Vier methodes om informatie sneller op te nemen
- De drie manieren om tekstbegrip te verhogen
- Hoe makkelijker van beeldschermen te lezen
- Hoe men niet afgeleid raakt tijdens het lezen
- De 20-20-20 regel
- De werking van de focusreader.com
- The Name System (vergeet nooit meer een naam)
- The Major System (vergeet nooit meer getallen)
- Wat het Context Depended Memory inhoudt
- De zeven basisregels voor effectieve Business Mindmaps
- De beste Mindmap Software
Aangeboden in de volgende varianten:
Snellezen, Mindmappen en Geheugen
- ééndaagse training
- open training
Snellezen voor Professionals - dagdeeltraining - workshop
Mindmappen en Geheugen - dagdeeltraining
Business Mindmapping - workshop
Memory Master - workshop
Inbox to Zero
In deze training ontdekt men hoe elke dag een lege inbox te hebben en volledig bij te zijn met de mail.
Dit geeft rust en controle, waardoor er meer ruimte ontstaat om pro-actief te werken.
Behandeld wordt
- Het verschil tussen stress en werkdruk
- Controle krijgen over de inbox, zodat men niet meer verdrinkt in e-mails
- Er op vertrouwen dat er geen zaken meer over het hoofd worden gezien
- Overzicht houden over de taken, agenda en toezeggingen
- De rust krijgen om betere beslissingen te kunnen nemen en meer tijd voor belangrijke taken te hebben
- Handiger worden met het e-mail programma om sneller te kunnen werken
Aangeboden in de volgende varianten:
- dagdeeltrainingPrijzen
Dag(deel)trainingen
Onze dag(deel)trainingen duren acht of vier uur en zijn voor groepen van maximaal 12 personen. In deze training is er, naast het overbrengen van onze theorie, ook tijd en ruimte om in te gaan op de situatie van de individuele deelnemers. De opzet van deze training is zo, dat alle deelnemers praktische handvatten meekrijgen, die voor hen van toepassing zijn.
Focus Management
| Eéndaagse training | 2.775 |
| Open training | 397 p.p. |
Snellezen, Mindmappen en Geheugen
| Snellezen, Mindmappen en Geheugen - ééndaagse training |
2.775 |
| Snellezen voor Professionals - dagdeeltraining |
2.275 |
| Mindmappen en Geheugen - dagdeeltraining |
2.275 |
| Snellezen, Mindmappen en Geheugen - open training |
397 p.p. |
Inbox to Zero
| Dagdeeltraining | 2.275 |
- Eéndaagse trainingen duren 8 uur, dagdeeltrainingen 4 uur.
- Bij voorkeur 8 en maximaal 12 deelnemers per training
- Facturering geschiedt na ontvangst opdrachtbevestiging
- Bedragen zijn in euro exclusief 21% BTW en reiskosten (35 cent/km)
- Op al onze trainingen zijn onze algemene voorwaarden van toepassing
Workshops
Onze workshops zijn opgezet voor grotere groepen (max. 500 deelnemers) en duren normaliter tussen 45 en 90 minuten. Deze dienen vooral ter inspiratie en bewustwording op het onderwerp.
| Masterclass Focus AAN/UIT door Mark Tigchelaar |
2.975 |
| Workshop Focus AAN/UIT | 925 |
| Snellezen voor Professionals (2 uur) | 925 |
| Business Mindmapping | 925 |
| Memory Master | 925 |
- Facturering geschiedt na ontvangst opdrachtbevestiging
- Bedragen zijn in euro exclusief 21% BTW en reiskosten (35 cent/km)
- Op al onze trainingen zijn onze algemene voorwaarden van toepassing
Een Springest score om trots op te zijn!
Meer dan 100.000 mensen gingen je voor
"De seminar is gebaseerd op deugdelijk onderzoek en de resultaten zijn geweldig. Ik liep de training uit met meer tips en adviezen dan dat ik had verwacht. Sterk aanbevolen!"
Jacqueline Traten - Account Manager, Rabobank
"Mijn productiviteit is met 30% gestegen. Ik gebruik de technieken hoofdzakelijk bij mijn vakliteratuur. De grootste verassing voor mij was dat het snellezen vooral fysiek is. Dat was echt een eye opener."
Jeroen Bos - Advocaat, Allen & Overy
"De ideale training voor mensen die voor hun werk veel moeten lezen. Veel praktische en makkelijk te leren methodes en technieken maken het werkleven een stuk aangenamer."
Daniël van Helden - Psycholoog, Remarkable Mind
Email: info@focusacademy.com
Telefoon: +31 (0) 20 261 0076
Oudeschans 83
1011 KW Amsterdam
Nederland