Hoe krijg je meer focus in een wereld vol afleiding?
Training Focus AAN/UIT — Ontwikkeld op basis van de bestseller Focus AAN/UIT. 15.000+ deelnemers gingen je voor, met een gemiddelde beoordeling van 9.2/10.Training Focus Routine — Ontwerp een nieuwe routine voor structureel meer focus en minder stress. Op basis van ons gloednieuwe boek Focus Routine.
In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress.
In de Focus AAN/UIT training ontdek je hoe de hersenen omgaan met afleiding, identificeer je je concentratielekken en leer je technieken om je focus te optimaliseren.
Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, met nieuwe gewoontes voor structureel meer focus en minder stress.
Na het volgen van deze training:

Trainingsprogramma

In het eerste blok richten we ons op focus en flow. Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.
In het tweede blok onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.
In het derde blok gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.
"Wat een ontzettende fijne training was dit! Je wordt je enorm bewust van je eigen ineffectieve gedrag en het leert je omgaan met afleiding. Het fijne is dat je de aangereikte tips direct kunt toepassen in je eigen werk. Inspirerende en enthousiaste trainer!"
— Mirjam van den Berg
Hoe integreer je focus in je werkritme?

We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse habits proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine.
In deze nieuwe dagdeeltraining nemen we je mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt. Focus Routine biedt een ideaal vervolg op de Focus AAN/UIT training, maar kan zeker ook los worden gevolgd.
Na het volgen van deze training:

Trainingsprogramma

In het eerste blok introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen we kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme?
In het tweede blok behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we een focus routine van een uur.
In het derde blok behandelen we de wetenschap van de ideale werkdag. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT - ontwerpen we een focus routine van een dag.
"Verhelderend en confronterend! Bewustwording van de eigen (tijds)indeling van het werk met een fijne balans tussen luisteren en zelf aan de slag."
— Noa Sanders
Agenda

[
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4398573",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "2ecc",
    "created_at": 1721642057,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br /></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma:<br /></strong><strong>Blok 1</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 </strong>— <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 </strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 </strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-02-10",
      "formatted": "Mon 10 Feb 2025 16:30",
      "iso": "2025-02-10T16:30:00+01:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1739201400
    },
    "event_series_id": "es_1328574",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_261/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/keswd1xpuiejqnpubxg7.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_1000,q_100,w_1000,x_448,y_0/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/z0y6vk6cbpjf3n6egtkj.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-02-10",
      "formatted": "Mon 10 Feb 2025 09:30",
      "iso": "2025-02-10T09:30:00+01:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1739176200
    },
    "status": "close_sales",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4266194",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open training",
        "price": 648.5,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "false",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1328574?",
    "venue": {
      "name": "BCN Amsterdam Arena",
      "postal_code": "1101 BA"
    },
    "yearMonth": "2025-1",
    "dateSort": 1739176200000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4398551",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "ac19",
    "created_at": 1721641743,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br /></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma:<br /></strong><strong>Blok 1</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 </strong>— <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 </strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 </strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-03-04",
      "formatted": "Tue 4 Mar 2025 16:30",
      "iso": "2025-03-04T16:30:00+01:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1741102200
    },
    "event_series_id": "es_1328556",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_387/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/lwemt6yqdwwd2xvrwa3t.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_665,q_100,w_666,x_0,y_56/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/vdj3oq44zm8huer56cu4.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-03-04",
      "formatted": "Tue 4 Mar 2025 09:30",
      "iso": "2025-03-04T09:30:00+01:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1741077000
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4266170",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open training",
        "price": 648.5,
        "quantity": 14,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 1,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 1,
    "total_orders": 1,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1328556?",
    "venue": {
      "name": "BCN Utrecht CS",
      "postal_code": "3511 GC"
    },
    "yearMonth": "2025-2",
    "dateSort": 1741077000000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4398468",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "1602",
    "created_at": 1721637869,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br />- De online training is verdeeld in <strong>4 blokken</strong> met uitleg, theorie en oefeningen.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma (09:00-16:00 uur):<br /></strong><strong>Blok 1 (9:00 uur)</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 (11:00 uur)</strong> — <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 (13:00 uur)</strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 (15:00 uur)</strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\">Tussen de blokken door heb je tijd voor het maken van je eigen Focus Plan, het doen van korte opdrachten en het nemen van een pauze.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-03-13",
      "formatted": "Thu 13 Mar 2025 16:00",
      "iso": "2025-03-13T16:00:00+01:00",
      "time": "16:00",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1741878000
    },
    "event_series_id": "es_1328461",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_218/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/qpzxzzzbhhyn92whps35.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_665,q_100,w_666,x_0,y_167/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/itepa2nrtjhizwrha7lu.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "true",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-03-13",
      "formatted": "Thu 13 Mar 2025 09:00",
      "iso": "2025-03-13T09:00:00+01:00",
      "time": "09:00",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1741852800
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4266061",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open online training",
        "price": 495.5,
        "quantity": 12,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 12,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1328461?",
    "venue": {
      "name": "Teams",
      "postal_code": null
    },
    "yearMonth": "2025-2",
    "dateSort": 1741852800000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4398574",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "ba4b",
    "created_at": 1721642057,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br /></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma:<br /></strong><strong>Blok 1</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 </strong>— <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 </strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 </strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-03-20",
      "formatted": "Thu 20 Mar 2025 16:30",
      "iso": "2025-03-20T16:30:00+01:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1742484600
    },
    "event_series_id": "es_1328575",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_477,q_100,w_1500,x_0,y_261/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/opgauogdbtyz8a4fytf9.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_86/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/iretxryg4snq3k3ingxm.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-03-20",
      "formatted": "Thu 20 Mar 2025 09:30",
      "iso": "2025-03-20T09:30:00+01:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+01:00",
      "unix": 1742459400
    },
    "status": "close_sales",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4266195",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open training",
        "price": 648.5,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "false",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1328575?",
    "venue": {
      "name": "BCN Amsterdam Arena",
      "postal_code": "1101 BA"
    },
    "yearMonth": "2025-2",
    "dateSort": 1742459400000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759505",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "27c7",
    "created_at": 1729517987,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br /></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma:<br /></strong><strong>Blok 1</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 </strong>— <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 </strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 </strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-04-08",
      "formatted": "Tue 8 Apr 2025 16:30",
      "iso": "2025-04-08T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1744122600
    },
    "event_series_id": "es_1440760",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_387/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/lwemt6yqdwwd2xvrwa3t.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_1000,q_100,w_1000,x_448,y_0/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/cawgrtntj6lfvno2kwu1.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-04-08",
      "formatted": "Tue 8 Apr 2025 09:30",
      "iso": "2025-04-08T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1744097400
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529278",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open training",
        "price": 648.5,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440760?",
    "venue": {
      "name": "BCN Utrecht CS",
      "postal_code": "3511 GC"
    },
    "yearMonth": "2025-3",
    "dateSort": 1744097400000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759531",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "e7db",
    "created_at": 1729518426,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"font-size:20px;\">Focus Management</span><br /></strong><strong>De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in hetgeen we aan het doen zijn.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat zijn de effecten van deze toenemende onderbrekingen?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Productiviteit daalt gestaag<br /></em>Onze hersenen moeten herstellen van elke onderbreking.<br />Door de toename van het aantal onderbrekingen krijgen we steeds minder (complexe) taken af.<br />Als gevolg daarvan voelen we ons vaak heel druk, maar niet productief.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Constante overprikkeling<br /></em>Door het grote aanbod van informatie raken we sneller overprikkeld.<br />Het blijkt lastig om ons hoofd - de gedachtenmachine - te stoppen. Dit voelt als te veel ballen in de lucht moeten houden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Gevoeliger voor telefoonverslaving<br /></em>Onze hersenen wennen aan het verhoogde aantal onderbrekingen en gaan dan zelf ook op zoek naar meer onderbrekingen. Afleiding door technische applicaties en een telefoonverslaving liggen dan op de loer.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Balans tussen werk- en privé staat onder constante druk<br /></em>De complexere werktaken passen moeilijk nog in de werkdag als onze aandacht is versplinterd. Veel mensen hebben het gevoel daardoor altijd AAN te moeten staan.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Thuiswerken lastiger<br /></em>Bij het thuiswerken vervagen de grenzen tussen werk en privé. Voor het brein is er dan ook geen verschil tussen een werktaak en privétaak.</p>\n<p dir=\"ltr\"><em>Stress neemt toe<br /></em>Stress in de hersenen wordt onder meer veroorzaakt door onafgemaakte taken of gedachtes. Door de vele onderbrekingen blijven taken en gedachtes vaker onafgemaakt.</p>\n<p><strong>Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan:<br /></strong></p>\n<ul><li>Krijg je overdag meer gedaan en hoef je minder over te werken.</li><li>Ben je op elke locatie productief - ook thuis met gezinsleden of in een drukke kantoortuin.</li><li>Heb je na een drukke dag nog steeds genoeg energie voor de avond.</li><li>Is het makkelijker om gedachten te stoppen en echt aanwezig te zijn in het moment.</li><li>Heb je zelf de regie over je to-dolijst en de balans tussen werk en privé.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Focus is een vaardigheid<br /></strong>In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kan gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht<br /></strong>- Elke deelnemer ontvangt een <strong>Focus Box</strong>, inclusief het boek Focus AAN/UIT.<br />- Elke deelnemer maakt een persoonlijk <strong>Focus Plan</strong> in het werkboek.<br />- Elke deelnemer heeft toegang tot <strong>persoonlijke coaching</strong>.<br /></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Programma:<br /></strong><strong>Blok 1</strong> — <strong>Het fundament: het Focus Model</strong></p>\n<ul><li>Hoe werkt afleiding in het brein?</li><li>De vier concentratielekken</li><li>Het Focus Model</li></ul>\n<p><strong>Blok 2 </strong>— <strong>Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen</strong></p>\n<ul><li>Alternatieven voor koffie &amp; deadlines</li><li>De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat</li><li>Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans</li></ul>\n<p><strong>Blok 3 </strong> <em>—</em> <strong>De impact van interne en externe afleidingen</strong></p>\n<ul><li>Uit je hoofd en in de flow komen</li><li>Hoe gefocust te werken in een open office of thuis</li><li>De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid</li></ul>\n<p><strong>Blok 4 </strong> <em>—</em> <strong>Van inspiratie naar integratie</strong></p>\n<ul><li>Het Tiny Habits model voor gedragsverandering</li><li>Het Focus Plan compleet</li><li>Tiny Habits coaching</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Tiny Habits™ coaching (kosteloos inbegrepen)<br /></strong>Door deelnemers ook na de training te helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits. De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™), is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd worden.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-04-15",
      "formatted": "Tue 15 Apr 2025 16:30",
      "iso": "2025-04-15T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1744727400
    },
    "event_series_id": "es_1440773",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_261/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/opgauogdbtyz8a4fytf9.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_86/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/iretxryg4snq3k3ingxm.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Management",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-04-15",
      "formatted": "Tue 15 Apr 2025 09:30",
      "iso": "2025-04-15T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1744702200
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529294",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Management open training",
        "price": 648.5,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440773?",
    "venue": {
      "name": "BCN Amsterdam Arena",
      "postal_code": "1101 BA"
    },
    "yearMonth": "2025-3",
    "dateSort": 1744702200000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759519",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "c5c9",
    "created_at": 1729518277,
    "currency": "eur",
    "description": "<p>Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag! </p>\n\n<p>‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Overzicht training:</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>\nen het nieuwe boek <em>Focus Routine</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen focus plan en een nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboeken en de boeken <em>Focus AAN/UIT </em>en <em>Focus Routine.</em></li></ul>\n<p><strong>Training Focus AAN/UIT:<br /></strong></p>\n<p><strong></strong><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p>In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. <br />\nOnze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p><strong>Training Focus Routine:</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>We nemen je in deze training mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Het ochtendprogramma </strong></p>\n<p>Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p>Vervolgens onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p>Dan gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p><strong>Het middagprogramma</strong></p>\n<p>‘s Middags introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>Daarna behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>We sluiten af met de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een betere werk-privé  balans.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />\nKortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-05-15",
      "formatted": "Thu 15 May 2025 16:30",
      "iso": "2025-05-15T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747319400
    },
    "event_series_id": "es_1440768",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_387/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/lwemt6yqdwwd2xvrwa3t.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_123/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/bfgnuvlshaqdxit55i9a.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-05-15",
      "formatted": "Thu 15 May 2025 09:30",
      "iso": "2025-05-15T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747294200
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529288",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
        "price": 701.8,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440768?",
    "venue": {
      "name": "BCN Utrecht CS",
      "postal_code": "3511 GC"
    },
    "yearMonth": "2025-4",
    "dateSort": 1747294200000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759445",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "9952",
    "created_at": 1729515868,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong>Focus AAN/UIT</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. </p>\n<p dir=\"ltr\">In de Focus AAN/UIT training ontdek je hoe de hersenen omgaan met afleiding, identificeer je je concentratielekken en leer je technieken om je focus te optimaliseren. <br />Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, met nieuwe gewoontes voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht dagdeeltraining</strong><br /></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Voor meer focus met minder stress.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen Focus Plan.</li><li>Inclusief werkboek, pen en het boek <em>Focus AAN/UIT</em>.</li><li>Optioneel: persoonlijke begeleiding middels een coachingsessie.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Het programma</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In het eerste blok richten we ons op focus en flow. Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p dir=\"ltr\">In het tweede blok onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p dir=\"ltr\">In het derde blok gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Kun je makkelijker afleidende gedachten stoppen en echt aanwezig zijn in het moment.</li><li>Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over.</li><li>Kun je sneller schakelen en krijg je structureel meer gedaan.</li><li>Heb je meer regie over je to-dolijst en werk-privé balans.</li><li>Ervaar je minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen. <br />Kortom, krijg meer gedaan met minder stress.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.<br /></p>",
    "end": {
      "date": "2025-05-20",
      "formatted": "Tue 20 May 2025 12:30",
      "iso": "2025-05-20T12:30:00+02:00",
      "time": "12:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747737000
    },
    "event_series_id": "es_1440685",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_218/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/qpzxzzzbhhyn92whps35.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_25/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/hg8a5jpvuwi7mzspbvjo.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT",
    "online_event": "true",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-05-20",
      "formatted": "Tue 20 May 2025 09:00",
      "iso": "2025-05-20T09:00:00+02:00",
      "time": "09:00",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747724400
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529157",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT online training",
        "price": 423.5,
        "quantity": 12,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 12,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440685?",
    "venue": {
      "name": "Teams",
      "postal_code": null
    },
    "yearMonth": "2025-4",
    "dateSort": 1747724400000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759547",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "9ccf",
    "created_at": 1729518644,
    "currency": "eur",
    "description": "<p>Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag! </p>\n\n<p>‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Overzicht training:</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>\nen het nieuwe boek <em>Focus Routine</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen focus plan en een nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboeken en de boeken <em>Focus AAN/UIT </em>en <em>Focus Routine.</em></li></ul>\n<p><strong>Training Focus AAN/UIT:</strong></p>\n<p><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p>In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. <br />\nOnze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p><strong>Training Focus Routine:</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>We nemen je in deze training mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Het ochtendprogramma </strong></p>\n<p>Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p>Vervolgens onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p>Dan gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p><strong>Het middagprogramma</strong></p>\n<p>‘s Middags introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>Daarna behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>We sluiten af met de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een betere werk-privé  balans.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />\nKortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-05-22",
      "formatted": "Thu 22 May 2025 16:30",
      "iso": "2025-05-22T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747924200
    },
    "event_series_id": "es_1440781",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_261/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/opgauogdbtyz8a4fytf9.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_148/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/ax99m1wovybi1i8rnuwy.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-05-22",
      "formatted": "Thu 22 May 2025 09:30",
      "iso": "2025-05-22T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1747899000
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529307",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
        "price": 701.8,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440781?",
    "venue": {
      "name": "BCN Amsterdam Arena",
      "postal_code": "1101 BA"
    },
    "yearMonth": "2025-4",
    "dateSort": 1747899000000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_5276950",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "202a",
    "created_at": 1738766914,
    "currency": "eur",
    "description": "<p><strong>Focus Routine</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>In deze nieuwe dagdeeltraining nemen we je mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt. Focus Routine biedt een ideaal vervolg op de Focus AAN/UIT training, maar kan zeker ook los worden gevolgd. </p>\n<p><strong>Overzicht dagdeeltraining</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op het nieuwe boek<em> Focus Routine</em>.</li><li>Ideaal vervolg op de Focus AAN/UIT training.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een persoonlijke nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboek, pen  en het boek <em>Focus Routine.</em></li><li>Optioneel: persoonlijke begeleiding middels een coachingsessie.</li></ul>\n<p><strong>Het programma</strong></p>\n<p>In het eerste blok introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen we kort het thema gedrags- verandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>In het tweede blok behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>In het derde blok behandelen we de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een hogere productiviteit.</li><li>Weet je de balans tijdig te herstellen.</li><li>Heb je een eigen routine ontworpen van een uur en van een dag.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />Kortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-05-27",
      "formatted": "Tue 27 May 2025 12:30",
      "iso": "2025-05-27T12:30:00+02:00",
      "time": "12:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1748341800
    },
    "event_series_id": "es_1579374",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_218/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/qpzxzzzbhhyn92whps35.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_25/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/hg8a5jpvuwi7mzspbvjo.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Routine",
    "online_event": "true",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-05-27",
      "formatted": "Tue 27 May 2025 09:00",
      "iso": "2025-05-27T09:00:00+02:00",
      "time": "09:00",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1748329200
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4840485",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Routine online training",
        "price": 423.5,
        "quantity": 12,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 12,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1579374?",
    "venue": {
      "name": "Teams",
      "postal_code": null
    },
    "yearMonth": "2025-4",
    "dateSort": 1748329200000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759498",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "83e7",
    "created_at": 1729517740,
    "currency": "eur",
    "description": "<p>Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag! </p>\n\n<p>‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Overzicht training:</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>\nen het nieuwe boek <em>Focus Routine</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen focus plan en een nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboeken en de boeken <em>Focus AAN/UIT </em>en <em>Focus Routine.</em></li></ul>\n<p><strong>Training Focus AAN/UIT:</strong></p>\n<p><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p>In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. <br />\nOnze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p><strong>Training Focus Routine:</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>We nemen je in deze training mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Het ochtendprogramma </strong></p>\n<p>Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p>Vervolgens onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p>Dan gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p><strong>Het middagprogramma</strong></p>\n<p>‘s Middags introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>Daarna behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>We sluiten af met de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een betere werk-privé  balans.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />\nKortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-06-03",
      "formatted": "Tue 3 Jun 2025 16:30",
      "iso": "2025-06-03T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1748961000
    },
    "event_series_id": "es_1440752",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_133/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/ottlk1uxct0dnz1c9ryl.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_0/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/ogbovuyi7ceuo7mgr2lv.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-06-03",
      "formatted": "Tue 3 Jun 2025 09:30",
      "iso": "2025-06-03T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1748935800
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529261",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
        "price": 701.8,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440752?",
    "venue": {
      "name": "BCN Rotterdam",
      "postal_code": "1101 BA"
    },
    "yearMonth": "2025-5",
    "dateSort": 1748935800000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_4759510",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "4eb2",
    "created_at": 1729518122,
    "currency": "eur",
    "description": "<p>Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag! </p>\n\n<p>‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Overzicht training:</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>\nen het nieuwe boek <em>Focus Routine</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen focus plan en een nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboeken en de boeken <em>Focus AAN/UIT </em>en <em>Focus Routine.</em></li></ul>\n<p><strong>Training Focus AAN/UIT:</strong></p>\n<p><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p>In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. <br />\nOnze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p><strong>Programma ochtend</strong></p>\n<p>Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p>Vervolgens onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p>Dan gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p><strong>Training Focus Routine:</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>We nemen je in deze training mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.</p>\n<p><strong>Programma middag </strong></p>\n<p>‘s Middags introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>Daarna behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>We sluiten af met de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een betere werk-privé  balans.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />\nKortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-06-17",
      "formatted": "Tue 17 Jun 2025 16:30",
      "iso": "2025-06-17T16:30:00+02:00",
      "time": "16:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750170600
    },
    "event_series_id": "es_1440765",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_387/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/lwemt6yqdwwd2xvrwa3t.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_27/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/e4r3c1ytslan5zwwjxmp.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
    "online_event": "false",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-06-17",
      "formatted": "Tue 17 Jun 2025 09:30",
      "iso": "2025-06-17T09:30:00+02:00",
      "time": "09:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750145400
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4529282",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT en Focus Routine",
        "price": 701.8,
        "quantity": 15,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 15,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1440765?",
    "venue": {
      "name": "BCN Utrecht CS",
      "postal_code": "3511 GC"
    },
    "yearMonth": "2025-5",
    "dateSort": 1750145400000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_5276941",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "caa8",
    "created_at": 1738766786,
    "currency": "eur",
    "description": "<p dir=\"ltr\"><strong>Focus AAN/UIT</strong></p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. </p>\n<p dir=\"ltr\">In de Focus AAN/UIT training ontdek je hoe de hersenen omgaan met afleiding, identificeer je je concentratielekken en leer je technieken om je focus te optimaliseren. <br />Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, met nieuwe gewoontes voor structureel meer focus en minder stress. </p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Overzicht dagdeeltraining</strong><br /></p>\n<ul><li>Gebaseerd op de bestseller <em>Focus AAN/UIT</em>.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Voor meer focus met minder stress.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een eigen Focus Plan.</li><li>Inclusief werkboek, pen en het boek <em>Focus AAN/UIT</em>.</li><li>Optioneel: persoonlijke begeleiding middels een coachingsessie.</li></ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Het programma</strong></p>\n<p dir=\"ltr\">In het eerste blok richten we ons op focus en flow. Wat is focus en hoe kom je in de flow? Je leert hoe afleiding werkt in het brein, maakt kennis met de vier concentratielekken en met het Focus Model.</p>\n<p dir=\"ltr\">In het tweede blok onderzoeken we hoe je je eigen weerbaarheid kunt verhogen, om ervoor te zorgen dat je minder snel afgeleid raakt.</p>\n<p dir=\"ltr\">In het derde blok gaan we aan de slag met de impact van interne en externe prikkels, zoals mobiele telefoon, e-mail, apps en collega’s. Je ontdekt hoe je gefocust kunt werken in een open office of thuis, en welke spagaat er tussen productiviteit en bereikbaarheid bestaat.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.</li><li>Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.</li><li>Kun je makkelijker afleidende gedachten stoppen en echt aanwezig zijn in het moment.</li><li>Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over.</li><li>Kun je sneller schakelen en krijg je structureel meer gedaan.</li><li>Heb je meer regie over je to-dolijst en werk-privé balans.</li><li>Ervaar je minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen. <br />Kortom, krijg meer gedaan met minder stress.</p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy<br /></strong>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.<br /></p>",
    "end": {
      "date": "2025-06-19",
      "formatted": "Thu 19 Jun 2025 12:30",
      "iso": "2025-06-19T12:30:00+02:00",
      "time": "12:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750329000
    },
    "event_series_id": "es_1579369",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_218/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/qpzxzzzbhhyn92whps35.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_25/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/hg8a5jpvuwi7mzspbvjo.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus AAN/UIT",
    "online_event": "true",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-06-19",
      "formatted": "Thu 19 Jun 2025 09:00",
      "iso": "2025-06-19T09:00:00+02:00",
      "time": "09:00",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750316400
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4840474",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus AAN/UIT online training",
        "price": 423.5,
        "quantity": 12,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 12,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1579369?",
    "venue": {
      "name": "Teams",
      "postal_code": null
    },
    "yearMonth": "2025-5",
    "dateSort": 1750316400000
  },
  {
    "object": "event",
    "id": "ev_5276980",
    "access_code": null,
    "call_to_action": "Koop tickets",
    "chk": "2d18",
    "created_at": 1738767749,
    "currency": "eur",
    "description": "<p><strong>Focus Routine</strong></p>\n<p><strong>Hoe integreer je focus in je werkritme?</strong></p>\n<p>We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse <em>habits </em>proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine. </p>\n<p>In deze nieuwe dagdeeltraining nemen we je mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt. Focus Routine biedt een ideaal vervolg op de Focus AAN/UIT training, maar kan zeker ook los worden gevolgd. </p>\n<p><strong>Overzicht dagdeeltraining</strong></p>\n<ul><li>Gebaseerd op het nieuwe boek<em> Focus Routine</em>.</li><li>Ideaal vervolg op de Focus AAN/UIT training.</li><li>Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.</li><li>Elke deelnemer ontwerpt een persoonlijke nieuwe routine.</li><li>Inclusief werkboek, pen  en het boek <em>Focus Routine.</em></li><li>Optioneel: persoonlijke begeleiding middels een coachingsessie.</li></ul>\n<p><strong>Het programma</strong></p>\n<p>In het eerste blok introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen we kort het thema gedrags- verandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme? </p>\n<p>In het tweede blok behandelen we de wetenschap van het perfecte uurtje focus. Aan de hand van actuele onderzoeken en voorbeelden uit de praktijk ontwerpen we de ideale focus routine van een uur. </p>\n<p>In het derde blok behandelen we de wetenschap achter een dagelijkse focus routine. Op basis van de theorie over de vier fases van focus - opstarten, focus AAN, afronden, focus UIT -  ontwerpen we de ideale focus routine van een dag.</p>\n<p><strong>Na het volgen van deze training:</strong></p>\n<ul><li>Werk je in lijn met het ritme van je brein.</li><li>Heb je meer focus en een hogere productiviteit.</li><li>Weet je de balans tijdig te herstellen.</li><li>Heb je een eigen routine ontworpen van een uur en van een dag.</li><li>Werk je in een routine die de mens centraal stelt.</li><li>Ervaar je dagelijks minder stress.</li></ul>\n<p>Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je <em>wellbeing </em>door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.<br />Kortom, krijg meer gedaan met minder stress. </p>\n<p><strong>Resultaatsgarantie Focus Academy</strong></p>\n<p>Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.</p>",
    "end": {
      "date": "2025-06-26",
      "formatted": "Thu 26 Jun 2025 12:30",
      "iso": "2025-06-26T12:30:00+02:00",
      "time": "12:30",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750933800
    },
    "event_series_id": "es_1579404",
    "hidden": "false",
    "images": {
      "header": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_476,q_100,w_1500,x_0,y_218/c_scale,g_center,h_373,q_85,w_1172/v1/production/userfiles/qpzxzzzbhhyn92whps35.jpg?_a=BAAAV6DQ",
      "thumbnail": "https://uploads.tickettailor.com/c_crop,dpr_1.0,h_666,q_100,w_666,x_0,y_25/c_scale,h_250,q_85,w_250/v1/production/userfiles/hg8a5jpvuwi7mzspbvjo.jpg?_a=BAAAV6DQ"
    },
    "name": "Focus Routine",
    "online_event": "true",
    "payment_methods": [
      {
        "id": "pm_63044",
        "external_id": "5FPG4SAE5U3KY",
        "instructions": null,
        "name": null,
        "type": "paypal"
      }
    ],
    "private": "false",
    "start": {
      "date": "2025-06-26",
      "formatted": "Thu 26 Jun 2025 09:00",
      "iso": "2025-06-26T09:00:00+02:00",
      "time": "09:00",
      "timezone": "+02:00",
      "unix": 1750921200
    },
    "status": "published",
    "ticket_groups": [],
    "ticket_types": [
      {
        "object": "ticket_type",
        "id": "tt_4840547",
        "access_code": null,
        "booking_fee": 0,
        "description": null,
        "group_id": null,
        "max_per_order": 4,
        "min_per_order": 1,
        "name": "Focus Routine online training",
        "price": 423.5,
        "quantity": 12,
        "quantity_held": 0,
        "quantity_issued": 0,
        "quantity_total": 12,
        "sort_order": 10000,
        "status": "on_sale",
        "type": "GA"
      }
    ],
    "tickets_available": "true",
    "timezone": "Europe/Amsterdam",
    "total_holds": 0,
    "total_issued_tickets": 0,
    "total_orders": 0,
    "unavailable": "false",
    "unavailable_status": null,
    "url": "https://www.tickettailor.com/events/focusacademy/1579404?",
    "venue": {
      "name": "Teams",
      "postal_code": null
    },
    "yearMonth": "2025-5",
    "dateSort": 1750921200000
  }
]
maandag 10 februari - Focus Management
UITVERKOCHT
dinsdag 4 maart - Focus Management
649,- @ BCN Utrecht CS
donderdag 13 maart - Focus Management
496,- @ Teams
donderdag 20 maart - Focus Management
UITVERKOCHT
dinsdag 8 april - Focus Management
649,- @ BCN Utrecht CS
dinsdag 15 april - Focus Management
649,- @ BCN Amsterdam Arena
donderdag 15 mei - Focus AAN/UIT en Focus Routine
702,- @ BCN Utrecht CS
dinsdag 20 mei - Focus AAN/UIT
424,- @ Teams
donderdag 22 mei - Focus AAN/UIT en Focus Routine
702,- @ BCN Amsterdam Arena
dinsdag 27 mei - Focus Routine
424,- @ Teams
dinsdag 3 juni - Focus AAN/UIT en Focus Routine
702,- @ BCN Rotterdam
dinsdag 17 juni - Focus AAN/UIT en Focus Routine
702,- @ BCN Utrecht CS
donderdag 19 juni - Focus AAN/UIT
424,- @ Teams
donderdag 26 juni - Focus Routine
424,- @ Teams
Bedragen zijn in euro, inclusief 21% BTW.
Op al onze trainingen zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
Onze trainingen zijn ook te boeken via leerplatformen zoals Archipel, Springest, de Leerrekening, EduBookers, Empowr, Leeroverzicht, Heel Nederland leert en veel meer.
Grote kans dat wij ook te vinden zijn op jouw leerplatform!
Focus Academy Brochure

Na het invullen van het onderstaande formulier ontvang je binnen twee tellen ons complete incompany trainingsaanbod, inclusief de prijzen.
Onze ervaren trainers staan voor je klaar!