Nowość Focus Routine (2025)
W książce Focus Routine szukamy odpowiedzi na ważne pytanie: jak wypracować rytm pracy, który sprzyja koncentracji? Wychodząc od naturalnego rytmu mózgu i czynników wpływających na przebieg dnia, pomagamy tworzyć nowe nawyki. Książka łączy wiedzę naukową z licznymi praktycznymi przykładami.
Focus ON/OFF (ponad 100 000 sprzedanych egzemplarzy)
Mark Tigchelaar i Oscar de Bos pokazują, jak odzyskać kontrolę nad swoją uwagą, odwołując się do najnowszych badań i przykładów z codziennego życia. Efekty to większa odporność na stres, skuteczniejsza praca i pełniejsze zaangażowanie w to, co robisz. Więcej spokoju, jasności myślenia i poczucia kontroli.
Focus Bites
Po książce Focus AAN/UIT Mark Tigchelaar i Oscar de Bos zebrali w Focus Bites krótkie, praktyczne odpowiedzi na pytanie: co pomaga się skupić, a co przeszkadza? W zwięzłych rozdziałach łączą badania naukowe z codziennym życiem. Niejedna odpowiedź może Cię zaskoczyć.
Skontaktuj się z nami
Chcesz zamówić książki, kupić większą liczbę egzemplarzy lub zapytać o wydanie dostosowane do Twojej organizacji? Napisz do Michelle na michelle@focusacademy.com. Pomoże Ci znaleźć odpowiednie rozwiązanie.